Liaparo tse Molemohali tsa Workout bakeng sa Basali: Mantsoe a kantle, Alogear Yoga le tse ling

CNN Underscored ke tataiso ea hau ho lihlahisoa tsa letsatsi le letsatsi le lits'ebeletso tse u thusang ho phela bophelo bo bohlale, bo bonolo le bo khotsofatsang. Litaba li entsoe ke CNN Underscored. Basebetsi ba CNN News ha ba amehe. Ha o reka, re fumana lekeno.

Ke khale matsatsi a ho sebetsa ka marikhoe a mabe a basketball le lihempe tsa khale. Kajeno, liaparo tse sebetsang ke tsela e fetang feela liaparo tseo u sebetsang ho tsona.

Botumo bo ntseng bo eketseha (le kamohelo e hlakileng) ea liaparo tsa baatlelete tse fesheneng, tse fesheneng li entse liaparo tse ntle tsa uber ntho e seng feela bakeng sa boikoetliso. E kenelletse litsong tsohle tsa setso, ho tloha litselaneng tse phahameng tsa feshene ho ea liofising tsa batsamaisi ba Silicon Valley, 'me ho nepahetse bakeng sa sebaka se seng le se seng ho tloha ofising e tloaelehileng ea khoebo ho fihlela lijong tsa mots'eare le metsoalle. Ka sebele, ho loketse ketsahalo efe kapa efe ha u batla ho phutholoha.

Bopaki ke ho tsebahala ha tšekamelo. Boatlelete ke ho kenyelletsoa ha boiketlo kahare ho liaparo tsa hao, 'me ke tsela e lokollang ho lahla mohopolo oa khale oa hore botle ke bohloko. Mme ke mang ea sa palameng sekepe le seo?

Le ha lihlahisoa tsa liatleletiki tsa khale joalo ka Nike, Adidas le Lululemon li lula li fetola lihlahisoa tsa bona ho kenyelletsa litaele tse ncha le tse fapaneng, mebala le meralo, monate oa liaparo tsa baatlelete ke hore na ha o na moeli. E, kaofela ha rona re rata li-leggings tse ntšo tse tiileng - empa hangata tse mebala-bala, tse hohelang le tse fapaneng haholo li ba betere. Ke hona moo lihlahisoa tsena tse tšeletseng li kenang.

Re hlophisitse ka bongata ba liaparo tse sebetsang tse fumanehang marang-rang bakeng sa basali, ho tloha ho lihlahisoa tse tsebahalang ho isa ho tse ncha tse lebisitsoeng ho bareki. E 'ngoe le e' ngoe e fana ka ho hong ka mokhoa o fapaneng ka mokhoa o fapaneng, ka hona re ba robile ka mefuta ea "botho". Lintho tse ling tseo u lokelang ho li boloka kelellong: Mofuta oa ketsahalo kapa boikoetliso boo u bo ratang bo tla ama mofuta ofe o loketseng bophelo ba hau. Lintlha tse ling tseo re ileng ra li ela hloko ha re ne re lekoa ke hore na lesela leo le ne le sa fufuleloa joang, le ne le fana ka ts'ehetso ea mofuta ofe, ho kenyeletsoa boholo, ho tenyetseha le setaele ka kakaretso.

Alo Yoga e thehiloe ka 2007 e le lets'oa le apereng liaparo tse ikhethileng bakeng sa barati ba yoga, empa e se e fetohile mofuta o ratoang ke mang le mang ho tsoa ho barre-goers le Pilates loyalists ho ba tummeng e le mokhoa oa seterata. Hona le lebaka le letle la seo.

Liaparo tse bonojoana tse bonojoana tse bonojoana le tse bonolo tsa mofuta ona mohlomong ke liaparo tsa boikoetliso tse khahlisang haholo tseo nkileng ka li apara. Mohlomong ha se khetho e ntle ho motho ea mathang marathons kapa ea sebetsang ka boima bo boima, empa e fana ka mabothobotho ha o khetha boikoetliso bo tlase bo kang yoga kapa barre. Ha ho tluoa ho li-leggings, High-Waist Airbrush Legging ($ 82; aloyoga.com) le High-Waist Airlift Legging ($ 118; aloyoga.com) li bonolo haholo, lia phutholoha ebile lia rorisa.

The High-Waist Airbrush Legging mohlomong ke leoto le tloaelehileng ho fetisisa la Alo Yoga. Ha ho na marang-rang, 'me e entsoe ka lesela la Alo Yoga le saenneng le nang le mahlale a thibelang likokoana-hloko a mongobo. Ke khetho e nepahetseng ho u tlosa holong ea boithabiso ho ea kae kapa kae, 'me u kile oa bonoa ke batho ba tummeng ba kang Gigi Hadid. High-Waist Airlift Leggings e ikutloa joalo ka letlalo la bobeli - ke ba botoro ebile ba boreleli ha ba ntse ba ts'ehetsa. Li phahamisitsoe haholo, li etsa hore e be khetho e ntle ea ho kopana le mefuta e mengata ea lijalo tse ratehang kapa libaesekele tsa lipapali.

Litlhōrō tseo ke li lekileng li na le kamano e ntle le e makatsang. Arch Long Sleeve Top ($ 88; aloyoga.com) e na le mohala o hahelletsoeng kahare le o makatsang o kentsoeng molaleng mme o otla hantle midline ho tlatselletsa li-leggings tse ling tse phahameng tsa lebitso. Barre Long Sleeve ($ 68; aloyoga.com) ke bophahamo bo bolelele, bo bolelele bo bolelele bo nang le moralo o koahelang o ka o tlamang ka pele kapa ka morao, le sejalo sa Amelia Long Sleeve ($ 60; aloyoga.com) Likhetho tsohle tse tharo tse holimo li futhumetse ebile li bobebe ka nako e le 'ngoe, ho li etsa hore li phethahale bakeng sa boikoetliso bofe kapa bofe boo u ka bo etsang nakong ea likhoeli tse batang.

Ho sebetsa ka likotoana tsena, le lihlahisoa tsa Alo Yoga ka kakaretso, ehlile o ikutloa a ikhethile hanyane ho feta kaholimo ho tanka ea hau e tloaelehileng. Le ha mohlomong e se tsona likhetho tsa boithapollo tse tšehetsang ka ho fetisisa 'marakeng, nka tiisa hore ba tla bokella lithoriso tse ngata kantle le kahare ho studio.

Mohlomong ha u e-so utloele ka Girlfriend Collective, empa u mothating oa ho bona liaparo tsa lebitso hohle. Girlfriend Collective e theha tse ling tsa liaparo tse ntle ka ho fetesisa tse fumanehang 'marakeng hajoale,' me esale ke ntse ke hasanya lentsoe ho tloha ha ke qala ho lekola lets'oao la bona.

Ho qala, ba beha pele feshene e liehang - e bolelang ho tsetela nako le matla - ho hlahisa liaparo tse nang le boits'oaro le tse bonolo lefatšeng. Nka Compaction High-Rise Legging, mohlala, ho saena ha Girlfriend. E entsoe ka libotlolo tsa metsi tse 25 tse sebelisitsoeng bocha. Le ha masela a maiketsetso a mangata (a kang nylon le polyester) a entsoe ka polasetiki, Girlfriend o khetha thepa "e neng e ka koala litšila ebe e sokela liphoofolo tse hlaha."

Empa ha u itelle boleng ha u reka ho Girlfriend. Ebile, ho fapane haholo. Compressive High-Rise Legging ($ 68; girlfriend.com) le Paloma Bra ($ 38; girlfriend.com) ke tse ling tsa likhetho tse theko e tlaase haholo lenaneng lena, e leng se etsang hore boleng ba bona bo holimo bo utloe bo khahlisa haholo.

The Compressive High-Rise Leggings e boreleli haholo ebile e ea khahlisa ebile e hlile e etsa mosebetsi o mong o makatsang ha ho tluoa ho phahamisa mokokotlo oa hau. Ba boetse ba phahamisitsoe haholo, e leng ntho e ntle haeba u sa batle ho tšoenyeha ka ho hula maoto a hao nakong ea boikoetliso. Li-leggings le Paloma Bra ha li na mofufutso ebile lia phutholoha libakeng tse chesang, leha e se tse bobebe ka ho fetesisa, tseo ke khethang ho li apara letsatsi le letsatsi.

Paloma Bra le eona e telele ka ho lekana, kahoo haeba u reka likarolo tsena tse peli hammoho - tseo ke li khothalletsang haholo, hobane e mong le e mong o tla be a botsa hore na o fumane sete sa hau se ratehang - mpa ea hau kaofela e ke ke ea pepesoa. Ntho e 'ngoe e khahlisang ke khaello ea letšoao le bonahalang. Ha ho na li-logo tse lerata ka morao ho li-leggings, tse sa bonahaleng hangata. Ke ne ke nahana hore ehlile hoa khatholla, 'me ke ile ka utloa eka ke karolo ea sehlopha sa lekunutu ha ke babatsa motho ea apereng kharebe ea hae e behiloeng nakong ea sehlopha sa tantši sa morao tjena.

Karolo e molemohali ke tloaelo eo u khonang ho e etsa, ka bobeli ho latela maemo le setaele. Paloma Bra e fumaneha ka boholo ba XS ho isa ho XXXL, 'me Compressive High-Rise Legging e qala ho tloha boholo ba XXS ho isa 6XL, ka khetho e' ngoe ea ho khetha pakeng tsa bolelele bo fapaneng ba inseam. Ee bakeng sa kenyeletso! Ha ho tluoa mebala, ho na le ho hong ho motho e mong le e mong. Likhetho tsohle li boreleli ka nako e le ngoe, li ntse li le teng ebile li monate, 'me ke ne ke ipona ke le mong oa tsona.

E 'ngoe ea lintho tseo ke li ratang haholo tsa filosofi ea Molemo ka ho Fetisisa ea Lefatše e bontšoa lenaneong la ReGirlfriend, le u khothalletsang ho romella li-bras tsa khale tsa Compressive, leggings le marikhoe a mokoloto oa lebenkele la $ 15. Kharebe e ntan'o khutlisetsa lisebelisoa tsa khale ho tse ncha, tse thusang ho koala sekheo ha ho etsoa litšila tse ngata. Mohlomong ha ho na kotsi ea ho hlophisa sengoathoana ka 'mala o mong le o mong!

Pokello ea batho ea mahala ea liaparo e na le setaele se ikhethileng sa boho se e khethollang ho tse ling. Ho tloha mebala e fapaneng e fapaneng ho ea ho masela, masela a lokolohileng le ho seha, lintlha tse nyane tsa likotoana tsa lebitso li ba etsa mohato o motle haholo ho tloha metheong ea hau ea lipapali.

Karolo e bapalang ea botle ba lebitso lena e hlakile sethaleng sa eona se setle sa Karma, se kenyeletsang Square Neck Good Karma Bra ($ 48; freepeople.com) le High-Rise 7/8 Length Good Karma Legging ($ 78; freepeople.com). Likotoana tsena ka bobeli li fumaneha ka mebala e fapaneng, ho tloha ho li-wardrobe tse hlokahalang ho se nke lehlakore ho ea ho tse khanyang, tse khanyang joaloka neon bosehla, pinki ea tropike le buluu bo khanyang haholo.

Li entsoe ka motsoako oa spandex le nylon, 'me ka lebaka leo li otlolohile ka mokhoa o makatsang le ho hakana ka' mele - e leng habohlokoa ho tloha ha likotoana li fumaneha ka boholo bo habeli feela. Ha likotoana li ntse li eme hantle nakong ea lithuto tsa ka tsa boikoetliso, ke ile ka iphumana ke fetohela ho tsona kantle le ho ikoetlisa. Li hlile li habeli ka mokhoa o phethahetseng joaloka liaparo tsa letsatsi le leng le le leng, 'me letheka le pharalletseng holim'a li-leggings le shebahala hanyane hanyane ho bona.

Ha ho tluoa linthong tse ikhethang tse amang maikutlo, Bolelele bo Phahameng ba 7/8 U Leoto la Peach ($ 98; freepeople.com) e hapile pelo ea ka ruri. Ho qala, ke li-leggings tse phethahetseng tseo u ka li sebeletsang. Li tenya ka ho lekana hore e be bopaki bo felletseng - ha ho hlokahale hore u tšoenyehe ka liaparo tsa hau tsa kahare tse bonoang - le tse entsoeng ka mofuta oa thepa e tšepahalang eo u ke keng ua ea ho eona. ho tšoenyeha ka ho hahola.

Bolelele ba 7/8 bo nepahetse esita le ho basali ba banyane joalo ka nna, mme lintlha tse ruileng li etsa hore motho a khahlise. Li-leggings ke boemo bo phethahetseng ba bophahamo bo phahameng, 'me sets'oants'o sa' nete ke lipontšo tse bobebe tse bonts'ang tse u bolokang u bonahala haeba u ntse u sebetsa bosiu, 'me u totobatsa li-curve tsa hau tsa tlhaho ka tsela e rorisang. Tsena ke mofuta oa li-leggings tseo ke neng ke tla li boloka ka botlalo, ka 'mala o mong le o mong.

Qetellong, sekhechana seo khaitseli ea ka le mme oa ka ba tsoelang pele ho leka ho utsoa ho 'na: Hit The Slopes Fleece Jacket ($ 148; freepeople.com). Ke seaparo se ikhethileng le setaele se apereng baki e tloaelehileng ea boea. E sehiloe ka ho lekaneng hore e be e rorisang, 'me e bolelele bo lekaneng ho boloka bohareng ba bohareng ba hao bo futhumetse. Likonopo li na le boleng ba boleng bo holimo, 'me mekotla e mengata e tiisitsoeng e bolela hore ha ho mohla o tla tlameha ho tlisa mokotla kapa mokotlana oa boikoetliso hape, oo ke o ratang haholo. Ka kakaretso, ho sebetsa le matšeliso a eona ho tla e etsa sejo se tloaelehileng seaparong sa mosali ofe kapa ofe.

Carbon38 ka bobeli e koala liaparo tse ntle tse ntle ebile e iketsetsa lihlahisoa tsa eona. Ha ho tluoa ho fetoheng hlooho, likotoana tse hlohlellelitsoeng ke feshene e phahameng tse tla ba le basali ba fesheneng bophelong ba hau ka tšabo ea jesi e hahiloeng, Carbon38 ke moo u eang teng.

Saena High Rise 7/8 Takara Legging ($ 105; carbon38.com) ke ntho eo ke neng ke e-so ho e bone. Boitsebiso bo bobebe, bo na le qetello e benyang e sa makatsang joalo ka ha e shebahala litšoantšong tsa sebaka sa marang-rang (ka hona ha ho na matšoenyeho haeba e shebahala e tšosa setšoantšong - e ntle empa ha e na metsi ka botlalo). Ke e kopantse le Cami Bra ($ 58; carbon38.com) e lumellanang hantle, hobane mohlomong ke boithabiso bo fesheneng ho feta boo nkileng ka bo bona, re se re sa re letho ka ho lekoa.

Boitsebiso bona boa hatella ebile bo bobebe, 'me letheka le leholo le Phahameng la 7/8 Takara Leggings le phutholohile haholo. Hape, ena e kanna ea se apare liaparo tse mahlahahlaha tseo u mathang ho tsona, empa ke khetho ea ka ea pele haeba ke tseba hore ke kopana le metsoalle lijong tsa mots'eare kamora sehlopha. Ke ne ke boetse ke apere setaele bosiung bo bong moketjaneng oa ho futhumatsa ntlo oa motsoalle oa ka, o kopantsoeng le lihoete tse ntšo le top top. Ha kea ka ka babatsoa feela ka seaparo seo, ha ho motho ea buileng hore e shebahala joaloka liaparo tsa boikoetliso. Ke sona se khethollang Carbon38 ho nna e le lets'oa la liaparo tse sebetsang - ehlile ke feshene e sebelisang liaparo tse mafolofolo e le mokhoa oa ho kenyelletsa likotoana tse mabothobotho empa li le fesheneng bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi, le masiu a hau kantle.

Likotoana tse ling tse peli ehlile li lokela ho boleloa. Crop Tank ($ 39; carbon38.com) ke, ka mantsoe a bonolo feela, ke e 'ngoe ea litlhoro tse bonolo ka ho fetesisa tsa tanka tseo nkileng ka li leka. Ho phutholohile haholo, palo e phethahetseng ea lijalo tse tsamaeang le li-leggings tse phahameng, 'me e phahame haholo ho bonts'a papali ea lipapali e ntle eo u nang le eona.

Metal Mesh Hoodie ($ 158; carbon38.com) e mpontša setaele sa Carbon38. Ee, o ka ikoetlisa ka sengoathoana sena, kapa oa se apara ho ikoetlisa. Empa ka theko, o ka e apara kae kapa kae ho tloha brunch ho ea moketjaneng. Ke sengoathoana se makatsang se tla nka sebaka se ikhethang ka har'a oteropo ea hau, hore na o e beha pela liaparo tsa hau tsa boikoetliso kapa litlhoro tsa hau tse ikhethang.

Ha ho tluoa ho liaparo tse se nang mofufutso ka botlalo bakeng sa mosali ea ratang ho ikoetlisa hantle, Sweaty Betty ke eena ea hapileng buka ea ka. Mofuta ona o bile teng ka lilemo tse fetang 20 joale, 'me ka nako eo o kentse liaparo tse mafolofolo tse loketseng studio kapa boikoetliso' me li loketse liaparo tsa letsatsi le letsatsi.

Power Mesh 7/8 Workout Leggings ($ 120; sweatybetty.com) e entsoe ka lesela le boreleli, le lesesane le utloang eka le ntlafalitsoe bakeng sa ts'ebetso. Ha e na mofufutso haholo, 'me thepa e batla e phutholoha ha o ntse o sebetsa. E khomarela 'mele oa hau' me e u tšoara ha u ntse u ikoetlisa. Ho li-leggings tsohle tseo ke li lekileng, tsena e tla ba tsona tseo nka li khethang bakeng sa seboka se seholo sa mofufutso oa pelo.

Ho hong hoo re lokelang ho ho hlokomela, ke hore Power Mesh 7/8 Workout Leggings ha e phahamisoe haholo, e ba etsang khetho e ntle haeba u khetha ho apara li-leggings tse nang le tanka e telele ho fapana le bra ea lipapali kapa top top. Ho khabisa marang-rang ke bophahamo bo poteletseng empa e le bo phethahetseng ba leoto le letšo le letšo, 'me ke fan e kholo ea pokothong e ka morao eo (leha e ne e sa lumellane le iPhone XR ea ka) ke boholo bo loketseng linotlolo, karete ea mokoloto le chelete e itseng.

Ke kentse li-leggings tsena le Athlete Seamless Workout Tank ($ 45; sweatybetty.com) le Stamina Sports Bra ($ 50; sweatybetty.com). Tanka ea Seatlelete ea ho ikoetlisa e bapala hantle feela, e tanka e ntle haholo e phethahetseng bakeng sa ketso efe kapa efe eo nka e nahanang. E hlakola mofufutso ebile e boreleli ebile e sebetsa hantle ka Power Mesh 7/8 Workout Leggings.

Ha liaparo tse ling tsa boikoetliso li haka li-curve tsa hau 'me li li totobatsa, ke fumane hore lihlahisoa tsohle tsa Mofufutso li ne li le bobebe haholo ebile li tšoere tsohle. Ka lebaka lena, ke nahana hore li-leggings le top tank li ka ba hantle bakeng sa limathi, boralitebele le batho ba khethang ho ikoetlisa ka tšusumetso e phahameng.

Stamina Sports Bra e etselitsoe ho fana ka tšehetso e mahareng ho fihlela kopi ea C, 'me ke nahana hore ehlile e etselitsoe ts'ebetso e tlase. Ha ho buuoa joalo, ke papali ea lipapali eo u ka e aparang 'me u tsoele pele letsatsi lohle, hobane e hantle haholo. Ha e na lithibelo kapa bongata, 'me e sebelitse hantle le Athlete Seamless Workout Tank. Likotoana tsena tse tharo hammoho li ne li rorisa haholo, 'me ke ile ka iphumana ke lula ke khutlela ho bona, leha ke le ngoanana ea maoto a mahlahahlaha a phahameng le mofuta oa lipapali. Ba sebelitse hantle nakong ea ho ikoetlisa 'me ba ntse ba ikutloa ba hloekile ebile ba le bobebe hang ha ke qeta ho ikoetlisa.

Outdoor Voices ke lets'oa le amohetseng ka botlalo lintho tsohle tsa lipapali e le mokhoa oa bophelo. E hatisa mohopolo oa "ho lokolla boikoetliso ho tsoa ts'ebetsong" mme e lumela hore ts'ebetso e ka ba karolo ea bophelo ba motho ba letsatsi le letsatsi.

'Me liaparo tsa eona tse mafolofolo li bontša seo. Outdoor Voices e na le mefuta e fapaneng ea liaparo tse mafolofolo bakeng sa mefuta e fapaneng ea mesebetsi, empa kaofela ha eona e na le maikutlo a matle le a bobebe ho eona. Sekhechana seo ke se ratang ka ho fetesisa ho tsoa pokellong ke Exercise Dress ($ 100; outdoorvoices.com), eo ke e ngotseng ka botebo pele. Mme ka litsela tse ngata, e fana ka mohlala oa ntho e ngoe le e ngoe eo Mantsoe a Kantle a e kokotelletseng e le lets'oa la liaparo tse sebetsang. E sebetsa hantle haholo, e ntle bakeng sa ts'ebetso e amanang le bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi (joalo ka ho hahlaula maoto, ho matha, ho tsamaea le metsoalle kapa ho palama baesekele), mme e tlisa ho hong ho bapalang, ho bonolo ebile ho ikhethile sebakeng sa activewear.

Sehlahisoa se ts'oanang ke MegaFleece Half-Zip Hoodie ea lebitso ($ 135; outdoorvoices.com). Ha e ntse e fihlela ntho e fapaneng ka ho felletseng le Moaparo oa ho ikoetlisa, ke khetho e ntle bakeng sa bophelo ba letsatsi le letsatsi kapa lijo tse tloaelehileng tsa kamora ho ikoetlisa, ka lebaka la thepa ea eona e ikhethileng (motsoako oa boea bo sebelisitsoeng hape le likhoele tsa maiketsetso tse futhumatsang, tse loantšang monko le ho fufuleloa ) le moralo oa eona o hlakileng o nahannoeng (ho tloha moeeng o kenang moeeng le o sa keneleng metsi ho ea lipokothong tse koetsoeng ka letsohong la baki). Mebala e bonolo empa e monate, 'me joalo ka Moaparo oa ho ikoetlisa, ke mpho e ntle haholo bakeng sa motho e mong, ho sa tsotelehe hore na o ea holong ea boithabiso hangata hakae kapa che.

Ka 'nete Outdoor Voices feshene, ha se taba ea ts'ebetso - e mabapi le likarolo tse bonolo, tse sebetsang tse sebetsang le eng kapa eng eo u phelang ka eona.

Ha ho tluoa mokhoeng oa ho ikoetlisa oa setso, ke ile ka leka TechSweat 7/8 Zoom Leggings ($ 95; outdoorvoices.com) le the Things Things Bra ($ 65; outdoorvoices.com). TechSweat 7/8 Zoom Leggings e mathile hanyane thekeng (hangata ke nyane haholo, empa ke ne ke odara hanyane nakong e tlang), ka hona, letheka le ile la itšeha thekeng ka tsela e neng e se joalo e rorisang haholo sebopeho saka. Empa tsena li tla lula sehlopheng sefe kapa sefe moo u tlolang holimo le tlase, ka lebaka la ho haka mmele. Li bobebe haholo 'me li fana ka khatello e ngata.

The Doing Things Bra e phutholohile ebile ea ts'ehetsa, empa e ne e sa fufule ka ho felletseng boiphihlelo ba ka. Nakong ea sehlopha sa barre, ke ile ka ba le mofufutso bohareng ba bra ea lipapali le ho bonts'a. Kahoo ke tla khothaletsa sena bakeng sa ketsahalo ea kantle, e sa tloaelehang moo o ke keng oa fufuleloa haholo.


Nako ea poso: Nov-14-2019